Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - все базовые и производные манипуляции основаны на ручном и рефлекторном влиянии, которое массажист регулирует также интенсивностью нажатия. Эффект от классического массажа сложно переоценить. Его назначают, когда хотят повысить тонус мышц и сделать их более эластичными, активизировать образование синовиальной жидкости, устранить мышечные боли, укрепить суставно-связочный аппарат, стимулировать работу иммунной системы, улучшить циркуляцию крови и отток лимфы, расслабить уставшую мускулатуру, способствовать ускоренному снабжению органов питательными веществами, уменьшить статическое напряжение и многое другое.